メンテナンス自転車のリア変速機がジャムる
自転車のリアディレーラーのワイヤーが変速機の中で断裂。ジャムった。うっかりワイヤーが消耗品だということを忘れがちだが、長距離乗ればワイヤーは摩耗して劣化していく。摩耗したワイヤーを交換修理し、ワイヤーの定期メンテナンスも重要だと実感した。
MASA
メンテナンス
自転車【からんこえ通り マスクストラップ】マスクホルダー ちりめん
マスクストラップの紹介。私が使っての感想。和柄、ちりめんのマスクホルダーですが、もはやなくてはならないアイテムになってます。 ちょっとマスクを外した時にも置き忘れることはありませんし、ポケットにくちゃくちゃにして入れることもないので衛生的です。
自転車【AfterShokz AIR】骨伝導イヤホン
骨伝導なので、字のごとく骨を揺らして聴覚に音を伝える仕組み。 空気の振動で鼓膜を揺らして音を伝えるわけではないので、耳をふさぐ必要がありません。 ただ、スピーカーから音の振動は発せられているわけですから、空気に伝われば音として聞こえます。
メンテナンス【ギザ MS-308A アヘッドステム】ステム交換
さて、ブルホーンにしてしばらく経ち、気づいたのはポジションの遠さ。 もともと横に伸ばしていた腕を前に伸ばすだけなのでそんなに影響はないと思っていたのだが、ハンドル前側を持つと意外と前傾がきつく、姿勢に無理があることに気づく。（思っていたほど前の方まで腕は届かなかったｗ） サドルポジションを前にしてみたが、それでもハンドルは遠く・・・ こりゃダメだ！ってなことで、とうとうステム交換に踏み切った。
旅行多摩サイ往復 サイクリング
今年はコロナでゴールデンウィークの旅行は計画できませんでした。 とはいえ、EBS様とは「どこか走りに行きたいねぇ」なんてな話をしてまして。 東京湾１周も話題にはあがったのですが、結局近場の多摩サイ往復に落ち着きました。 計画から実行までの時間がなかったこともあり、まぁまぁ、そんなもんでしょう。 TRECK様にもお声がけ賛同いただき、計画は決定。
自転車【UPANBIKE ブルホーンハンドルバー】ブルホーンバー装備（ハンドル交換）
自転車の装備が落ち着いてきたと思っていたが、乗っているときのハンドルポジションが気になりだしてハンドルバーを交換。 刻印が入ったハンドルグリップなので最後まで迷ったのだが、とうとうブルホーン化してしまいました。
自転車自転車携行品・装備品
クロスバイクに乗って約３年。初心者なりに装備・携行品がようやくかたちになった感があります。輪行して地方を走ったり、長い距離走った結果色々な気付きから持ち物が変わっていった気がします。私の装備が自転車に乗り始める方の参考になればいいなぁ・・・
サイクリング外苑前 サイクリング
かすいち後の都内サイクリング。11月は久しぶりに月内走行距離400㎞を達成できそう。毎日の通勤で10㎞走るので、週末に390㎞に仕込んでおきたい。前日までの走行距離が370㎞程度だったので、山手通り～新宿～明治通り～渋谷と通ってぐるっと一...
旅行2020 茨城旅行 カスイチ トライ 三日目（移動日 帰宅）
サイクルボール かすいち に挑戦！ 移動日は電車の予約をしていなかったことで比較的自由に予定を組めた。御朱印をもらってお土産を購入。なんだかんだで10㎞走る。かすいちの翌日でお尻が痛い。。。
旅行2020 茨城旅行 カスイチ トライ 二日目（当日）
サイクルボール かすいち に挑戦！ 前日立ち寄ったスタート地点から、20km走った続き。さぁ！出発です。昨日の20㎞のアドバンテージを活かせるか⁉ しをみ食堂でがっつりデカ盛りを食らい、最後は足がちぎれるくらいぶん回した二日目の記録。
旅行2020 茨城旅行 カスイチ トライ 初日（移動日 出発）
サイクルボール かすいちに挑戦！ 品川から輪行。宿泊地土浦からスタート地点のかすみがうら市交流センターへ。 移動日の初日からややハードな工程でかすいちスタート！
旅行2020 茨城旅行 事前準備
本年２度めの１周旅。サイクルボール かすいちに挑戦！ 今回の旅は非常にラフです。 現地までの移動は各自。当日のルートはツール・ドのアプリにお任せです。 ルートに設定があるので私の作業としては楽ですが、スタート・ゴール地点の取り決めが少々めんどくさい。 スタート・ゴールはかすみがうら市交流センターに指定されているため、アプリを起動してスタート地点にチェックインしなければなりません。
旅行(私の）あわいち 感想・まとめ
結論。楽しんで走るためにも道中一泊しての２日に分けるのをお勧め。 島の南側は坂がきつくて足が削られます。 福良は３つの坂を超えたところで丁度いい宿泊ポイントです。 ２日目は朝から山登りスタートになりますが、その後はお茶の子さいさい。 道の駅あわじで一息ついて旅が締まります。
サイクリング横浜 サイクリング
早速ですがSPDペダルの試し。 初ビンディングを使いこなせるのか⁉ペダルを替えてお試し60㎞ライド。 前回淡路島に行けなかったEBS様とのサイクリングです。
自転車【SHIMANO PD-EH500】SPDペダル装備（ペダル交換） 【MAVIC XA MATRYX】MTBシューズ
ラレー RFTも２年。 とうとう手を出してしまった。 ビンディングペダル・SPDシューズ。 ガッチャンペダルについては如何にも意識高い系ライダーの雰囲気を感じてしまい、なかなか手を出せずにいましたが・・・ ついにビンディングペダルデビューです。
旅行2020 兵庫旅行 アワイチ トライ 四日目（移動日 帰宅）
あわいちトライ 帰路の新幹線輪行は品川まで行かず。在来線に乗り換えてのんびりと座って帰宅です。最寄りの駅まで電車で帰ってのんびり組み上げる。
旅行2020 兵庫旅行 アワイチ トライ 三日目（当日③）
クロスバイクを新幹線で輪行 淡路島一周150kmへの挑戦。あわいち 二日目、約70㎞を移動。伊弉諾神宮、道の駅あわじを経由して岩屋港に再び戻るまで。 これにて淡路島一周完遂！
旅行2020 兵庫旅行 アワイチ トライ 二日目（当日② 午後編）
アワイチトライ クロスバイクを新幹線輪行 淡路島一周150kmへの挑戦。午後は３か所の登坂で事件も発生。立川・灘・福良の登坂３か所をクリアして１日目終了。初日約85㎞を移動。